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Swiss Made Vegan Senza zucchero Senza glutine Senza additivi

base One — Multivitaminico in polvere Swiss Made

Formulata clinicamente · Raccomandata dai farmacisti

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29 bioattivi in forme attive. Formulato in Svizzera da David Giovenco, validato clinicamente. Un rituale pensato per 90 giorni, perché

Aiuta a ridurre la fatica e a ritrovare energia
Sostiene pelle, capelli e immunità
Un bicchiere = una decina di capsule, in forme che il tuo corpo assorbe davvero
Idratazione cellulare quotidiana: ricca di elettroliti

Il rituale

Perché 90 giorni?

base One non è uno stimolante, è una base che si costruisce nel tempo. Servono diverse settimane di apporto quotidiano perché il tuo stato si stabilizzi. 90 giorni è la durata pensata da nuho.

Perché ogni giorno e non solo ogni tanto?

Il tuo corpo non fa scorta di questi nutrienti. Ciò che prendi oggi agisce, poi viene eliminato in pochi giorni. È il bicchiere quotidiano che mantiene il tuo livello, proprio come mangiare o bere. Per questo base One si prende come cura, non come prova.

  1. 1

    Mese 1

    Gettare le fondamenta

    Il tuo corpo riceve ogni giorno i 29 attivi. Non sentire nulla subito è normale: le tue riserve si riempiono.

  2. 2

    Mese 2

    La base si consolida

    Apporto regolare da settimane. Magnesio e vitamine B sostengono l'energia, zinco e biotina la pelle.

  3. 3

    Mese 3

    Il rituale è radicato

    Cura completa: un trimestre di apporto regolare. Una base si mantiene, è qui che la maggior parte continua.

Il magnesio e le vitamine B2, B3, B5, B6, B12, C contribuiscono a ridurre la fatica e a un normale metabolismo energetico. Lo zinco e la biotina contribuiscono al mantenimento di una pelle normale. Gli integratori non sostituiscono una dieta equilibrata.

Ingredienti (29 bioattivi in forme attive)
per porzione (6g)

Vitamine

Vitamin C (L-ascorbic acid) 580 mg 725%
Vitamin E (Alpha, beta, gamma, delta tocopherols) 36 mg 300%
Vitamin B1 (Thiamine HCl) 5 mg 455%
Vitamin B2 (Riboflavin HCl + R5P) 7 mg 500%
Vitamin B3 (Niacin + Nicotinamide) 70 mg 438%
Vitamin B5 (Calcium pantothenate) 45 mg 750%
Vitamin B6 (Pyridoxine HCl + P5P) 10 mg 714%
Biotin B8 (D-biotin) 800 µg 1600%
Folate B9 (5-MTHF active form) 350 µg 175%
Vitamin B12 (Hydroxo + Methylcobalamin) 150 µg 6000%
β-Carotene (Pro-vitamin A) 7.2 mg 171%
Inositol (Myo-inositol) 120 mg

* VNR = Valori Nutritivi di Riferimento

SENZA GLUTINE VEGAN SENZA ZUCCHERO SWISS MADE
Come usarlo
1
Misurare

1 bustina (6g) di polvere

2
Mescolare

Sciogliere in 3–7 dl di acqua

3
Gustare

Bere durante o dopo i pasti

Aggiungi cubetti di ghiaccio e una fetta di limone per un rituale mattutino rinfrescante.
Spedizione & Resi

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Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non utilizzare in gravidanza, allattamento o in caso di assunzione di farmaci senza consiglio medico. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.

Recensioni della community

base One dès 0.–/mois

Il multivitaminico che non si trovava da nessuna parte. Allora nuho l'ha fatto.

Per 10 anni, David Giovenco ha formulato integratori alimentari per grandi marchi. Ha visto ciò che nessuno dice ad alta voce: dosaggi cosmetici per fare bella figura sull'etichetta, forme sintetiche economiche, marketing prima della scienza.

base One è ciò che avrebbe sempre voluto poter prescrivere. Un multivitaminico in polvere formulato con rigore. Non una promessa miracolosa: un solido fondamento nutrizionale per 90 giorni.

Vitamine

Vitamine

12 vitamine essenziali in forme attive. 5-MTHF (folato), metilcobalamina (B12), P-5-P (B6): direttamente utilizzabili dalle cellule. Energia, sistema nervoso, immunità.

Minerali

Minerali

Magnesio e potassio in forma citrato, altamente biodisponibili. Regolazione muscolare, equilibrio elettrolitico, funzioni nervose.

Aminoacidi

Aminoacidi

L-glutammina, glicina, acido L-malico. Supporto del metabolismo cellulare, integrità della mucosa intestinale, produzione di energia.

Oligoelementi

Oligoelementi

Zinco, selenio, iodio, manganese, cromo. Cofattori enzimatici per immunità, tiroide e difesa antiossidante.

Forme attive (5-MTHF, P-5-P, metilcobalamina). Dosi cliniche. Nessun ferro né calcio, per evitare gli antagonismi DMT-1. Vedi il dettaglio della formulazione →

Per chi

Per chi è stato pensato base One

6 profili i cui bisogni micronutrizionali sono strutturalmente documentati.

01

Il professionista sotto carico mentale

Stress cronico, sonno leggero, stanchezza dalle 15. Lo stress brucia magnesio e vitamine B a cascata. base One ricostruisce il terreno.

Leggi l'articolo →
02

La donna 35-50 in pre-perimenopausa

Cicli che cambiano, sonno fragile, nebbia mentale. Fase di 5-10 anni che richiede un supporto micronutrizionale coerente.

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03

Lo sportivo amatoriale intensivo

Recupero lungo, stanchezza post-sforzo, immunità fragile. base One = fondazione. Gli integratori sport specifici vanno sopra.

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04

Il genitore esausto

Sonno interrotto, carico mentale, poco tempo per cucinare equilibrato. Un cucchiaio al giorno, facile da integrare.

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05

Il vegetariano o vegano

B12 attiva, ferro (separato), zinco: carenze statisticamente presenti nel 40-50 % dei vegani. base One ne affronta 2 su 3.

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06

Il convalescente o post-burnout

Post-infezione, post-trattamento, uscita da burnout: la micronutrizione ortomolecolare accelera il restauro cellulare.

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07

L'atleta d'élite

Volume di allenamento elevato, esigenza di performance. Lo stress ossidativo e la deplezione di magnesio, complesso B e selenio sono strutturali. base One blocca la base micronutrizionale.

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08

Donna in gravidanza o allattamento

Concepimento, gravidanza, allattamento: bisogni di 5-MTHF (tubo neurale), metilcobalamina B12, iodio e magnesio fortemente aumentati. base One copre questi deficit documentati (validare il dosaggio con il tuo medico).

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09

Dopo una dieta restrittiva

Perdita di peso, digiuno intermittente, dieta ipocalorica prolungata: carenze frequenti di B-complex, zinco, magnesio, ferro. base One ricostituisce il terreno senza calorie.

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Domande frequenti su base One

Perché un multivitaminico è oggi indispensabile, anche con un'alimentazione equilibrata?

La densità nutrizionale di frutta, verdura e cereali è scesa del 20-80% in 85 anni a seconda del nutriente. Un modello alimentare ottimizzato nel 2025 (verdure varie, pesce grasso, legumi, semi) mostra deficit del 19-72% rispetto a una giornata contadina del 1940. Documentato in CIQUAL ANSES, Mayer 1997/2022 — indipendente dalle scelte alimentari individuali. La supplementazione mirata non è più opzionale: è diventata strutturale.

base One è adatto a un consumo quotidiano a lungo termine?

base One è formulato per un'assunzione quotidiana. I dosaggi coprono i deficit strutturali dell'alimentazione contemporanea pur rimanendo inferiori ai limiti tollerabili EFSA e OSAV. Nessun composto presenta rischio di accumulo tossico alla dose raccomandata. In gravidanza, allattamento, patologia diagnosticata o trattamento farmacologico, consultare un medico prima della supplementazione.

Posso combinare base One con altri integratori (omega-3, vitamina D, ferro, zinco)?

Sì, base One si integra in un protocollo più ampio. Abbinamenti coerenti: omega-3 (EPA/DHA), vitamina D3, coenzima Q10, polifenoli. Attenzione con il ferro: assumere a 4-6 ore di distanza per evitare la competizione sul trasportatore DMT1. Con zinco aggiunto, monitorare l'equilibrio zinco/rame. Con selenio, non superare 800 µg/giorno totali.

Perché una polvere piuttosto che capsule o compresse?

Una dose di base One = 6 g di attivi, equivalente a 12 capsule standard da 500 mg. Il formato polvere integra 29 bioattivi in forme attive a dosaggi clinici, impossibile da ottenere in capsule senza moltiplicare le unità. La dissoluzione in acqua favorisce anche un assorbimento progressivo e l'idratazione cellulare concomitante.

Perché ferro e calcio sono volontariamente assenti dalla formula?

Scelta scientifica deliberata. Ferro, zinco, rame e calcio condividono il trasportatore intestinale DMT1. Somministrati insieme in soluzione, si inibiscono reciprocamente, riducendo l'assorbimento del 40-80%. Includerli comprometterebbe l'intera formula. La vitamina C a 580 mg potenzia invece l'assorbimento del ferro non emico alimentare: una risposta funzionale più efficace di una supplementazione diretta.

Quando e come assumere base One?

Una dose di 6 g si scioglie in 500 ml d'acqua a temperatura ambiente o fresca. Meglio al mattino prima o durante la colazione. L'assunzione mattutina ottimizza la disponibilità delle vitamine B e del magnesio sulla giornata. Per sensibilità digestiva, assumere con il pasto. Evitare l'acqua calda per preservare le forme bioattive termosensibili.

base One è adatto a vegetariani e vegani?

base One risponde precisamente ai deficit strutturali dei regimi vegetariani e vegani. La vitamina B12 (assente dai vegetali) è apportata nelle sue due forme attive più biodisponibili. Lo iodio, carente al di fuori dei prodotti marini, è coperto a 200 µg per dose. Lo zinco è in forma di citrato, alta assorbibilità. La vitamina C a 580 mg potenzia l'assorbimento del ferro non emico vegetale, compensando funzionalmente l'assenza di ferro emico animale.

base One è adatto agli sportivi e al recupero muscolare?

Diversi assi direttamente pertinenti in contesto sportivo. La L-glutammina a 1.500 mg limita il catabolismo muscolare indotto dallo sforzo intenso e sostiene l'integrità della mucosa intestinale sollecitata all'allenamento. Magnesio e potassio regolano la contrazione muscolare e prevengono i crampi. Le vitamine B ottimizzano la produzione di ATP mitocondriale. Vitamina C e selenio riducono lo stress ossidativo post-esercizio.

base One è adatto alle donne in gravidanza o in allattamento?

base One è particolarmente adatto alle fasi di concepimento, gravidanza e allattamento. I folati come 5-MTHF attivo sono direttamente assimilabili, anche per il 30-50% di donne con polimorfismo MTHFR: condizionano la chiusura del tubo neurale. La metilcobalamina (B12) sostiene lo sviluppo neurologico del feto. Lo iodio (200 µg) copre il deficit strutturale al di fuori dei prodotti marini. Resta raccomandato un parere medico per personalizzare il protocollo.

Quanto tempo serve per sentire gli effetti di base One?

I tempi variano a seconda dello stato micronutrizionale di partenza. Le persone con deficit marcati possono percepire un miglioramento dalle prime assunzioni (stanchezza, chiarezza mentale), grazie alla disponibilità immediata delle forme bioattive. Per i deficit moderati, gli effetti si stabilizzano in 1-2 settimane. Tre mesi sono la durata ottimale per permettere ai processi di rinnovamento cellulare e regolazione enzimatica di esprimersi pienamente.

base One contiene zucchero, additivi o eccipienti artificiali?

base One è privo di zucchero, maltodestrina ed eccipienti artificiali. I tre ausiliari hanno ciascuno una funzione documentata: glicosidi steviolici (percezione dolce, indice glicemico zero, ~15 mg/dose); acido citrico (correttore di pH e potenziatore dell'assorbimento dei minerali bivalenti); aroma naturale estratto da frutta (palatabilità senza solvente sintetico). Nessun ingrediente interferisce con i composti attivi.

Qual è la differenza tra base One e un multivitaminico da farmacia a 2-9 CHF?

base One è una formula completa di 29 bioattivi in forme attive — vitamine, minerali, amminoacidi e acido organico — selezionati secondo criteri ortomolecolari rigorosi e dosati in sinergia. Le forme sono bioattive (5-MTHF, P-5-P, metilcobalamina, citrato di magnesio): la cellula riceve ciò che l'etichetta dichiara. Gli integratori a basso costo usano generalmente forme poco biodisponibili e dosi subcliniche: solo una frazione minima raggiunge la cellula. Produzione svizzera, controlli qualità ad ogni lotto.

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