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Articles signés David Giovenco · médecine orthomoléculaire, micronutrition, formulation.
Méthylcobalamine ou cyanocobalamine : la question de forme de la B12
La cyanocobalamine exige deux conversions avant usage ; la méthylcobalamine est la molécule finie. Quand la forme de la B12 compte le plus, et comment la lire sur...
Lire l'article →Biodisponibilité : pourquoi la forme de vos vitamines décide de tout
La dose sur l'étiquette ne dit rien de ce que votre corps absorbe. La biodisponibilité expliquée par quatre exemples : B9, B12, magnésium, zinc.
Lire l'article →Complément alimentaire suisse : ce que la loi garantit vraiment
Doses maximales, allégations autorisées, label Swiss made protégé : ce que le droit suisse garantit sur les compléments.
Lire l'article →Le spritz sans alcool qu'on prend tous les jours à 17 h
Un spritz sans alcool, sans sucre, avec 29 nutriments dedans. L'histoire du rituel base One.
Lire l'article →Biotine et cheveux : le vrai du faux
Le tri entre allégation autorisée, marketing capillaire et une précaution méconnue : la biotine fausse certaines analyses sanguines.
Lire l'article →Glycine : l'acide aminé du sommeil et le fondateur des tissus et de la cellule
12 % des acides aminés du corps humain, et une réputation réduite à une seule de ses fonctions.
Lire l'article →Vitamine D : pourquoi l'alimentation ne suffit pas
Trois raisons de formulation, une seule logique : chaque molécule présente doit être assimilable.
Lire l'article →Vitamine B12 : pourquoi tout change après 50 ans
Deux formes actives, deux voies cellulaires, un dosage calibré sur la seule porte d'entrée qui reste ouverte.
Lire l'article →Magnésium bisglycinate : bienfaits, dosage, et le duel avec le citrate
Le minéral est le même. Ce qui change, c'est la molécule qui le transporte.
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