Comparatif mis à jour le 2 septembre 2026 · compositions vérifiées sur les sources officielles à cette date · prochaine re-vérification : mars 2027
Alternative à AG1 : le comparatif que personne n'ose écrire en Suisse
AG1 (ex-Athletic Greens) est le phénomène mondial du « greens powder » : 75 ingrédients, des podcasts partout, un rituel devenu culte. Beaucoup de Suisses cherchent une alternative. Comparons ce qui est comparable : et surtout, ce qui est vérifiable. Verdict d'abord, preuves ensuite.
Notre verdict
Notre gagnant : base One. C'est notre produit, disons-le sans détour : et voilà le critère qui décide : la vérifiabilité. AG1 a inventé le rituel du verre quotidien ; base One l'a rendu contrôlable, ligne par ligne, sur l'étiquette. Si vous lisez les étiquettes : et vous devriez : un seul des deux se laisse vérifier en entier.
Le détail que peu de gens remarquent : sur les 75 ingrédients d'AG1, 65 n'affichent pas leur dose : le cœur de la formule est invérifiable. La preuve ligne par ligne ci-dessous.
Étiquette vérifiable
base One
29 doses sur 29 écrites noir sur blanc
Univers greens & probiotiques
AG1
si ces ingrédients sont votre priorité, c'est leur terrain
Fabrication de proximité
base One
formulé, fabriqué et expédié depuis la Suisse
- AG1 si vous tenez aux poudres végétales, adaptogènes et probiotiques dans le même verre, et que l'opacité des doses ne vous gêne pas.
- base One si vous voulez pouvoir vérifier chaque dose de chaque ingrédient : moins de lignes, toutes contrôlables.
- Ni l'un ni l'autre si un symptôme persiste ou s'installe : c'est le travail de votre médecin, pas d'un complément.
29 nutriments en formes actives · un verre par jour · avis publiés sans tri
La preuve, ligne par ligne, ci-dessous ↓
Toutes les vitamines ne se valent pas. Une même vitamine existe en plusieurs versions chimiques : ses « formes ». Certaines sont des formes actives : celles que votre corps utilise telles quelles ; d'autres doivent d'abord être converties, avec des pertes en route. Choisir systématiquement les formes actives, à des doses utiles, c'est l'approche orthomoléculaire : la discipline qu'enseigne David Giovenco, formulateur de base One et président de l'Académie Internationale Francophone de Médecine Orthomoléculaire. Gardez cette clé : tout le comparatif se lit avec elle.
La « nutrition fondamentale » tout-en-un : multivitamine + poudre verte + adaptogènes + probiotiques + enzymes, en un scoop de 12 g par jour. Son métier revendiqué est le nôtre : la base quotidienne : ce qui rend le duel direct et légitime.
La base quotidienne : couvrir chaque jour l'essentiel : 29 vitamines, minéraux et acides aminés : en formes actives (les versions d'une vitamine que le corps utilise telles quelles, sans devoir les transformer), dans un verre au goût grenade. Pas la cure ponctuelle : le fond, jour après jour.
Le comparateur, ligne par ligne
Vert = forme que le corps utilise telle quelle, ou atout. Ambre = version que le corps doit d'abord convertir, ou point partiel. Chaque ligne dit à quoi sert le nutriment.
Chaque dose écrite, les acides aminés dosés (glycine 750 mg), la fabrication suisse et des avis publiés sans tri : tout ce qui se contrôle.
L'écosystème : sachets de voyage, marketing mondial, et l'univers complet greens-probiotiques-enzymes pour ceux qui veulent tout dans un seul scoop.
Le problème des « proprietary blends », expliqué simplement
Un « proprietary blend » (mélange propriétaire) indique le poids total d'un mélange, pas la dose de chaque ingrédient. Concrètement : vous savez qu'il y a de l'ashwagandha ou de la spiruline quelque part dans les 12 g d'AG1, mais pas si la dose atteint celle des études. Pour 65 des 75 ingrédients, cette vérification est impossible. Ce n'est pas une accusation : c'est la définition du format.
base One applique la logique inverse : moins d'ingrédients, tous vérifiables : 29 lignes, 29 doses, 29 formes écrites. C'est moins spectaculaire sur le devant du paquet ; c'est contrôlable au dos. À vous de choisir quelle promesse vous préférez.
Ce que AG1 fait bien : et ses limites, en clair
Ses forces. Avoir inventé le rituel du verre quotidien et l'avoir rendu désirable au monde entier ; une constance qualité réelle (certifications sport, tests par lots) ; l'écosystème le plus abouti de la catégorie.
Ses limites. 65 ingrédients sur 75 sans dose divulguée : le cœur de la formule est invérifiable ; et une expédition internationale pour la Suisse. La largeur impressionne ; la vérifiabilité est ailleurs.
base One, concrètement : pour qui, quand, et qu'en attendre
À qui ça s'adresse. Aux adultes qui veulent couvrir l'essentiel chaque jour sans empiler les boîtes : et particulièrement à ceux qui ont déjà pris des vitamines « sans rien senti » : souvent le signe de formes que le corps utilisait mal. Après 50 ans ou en alimentation végétale, la B12 active de la formule compte double.
À quel moment. Un verre par jour, au moment qui devient votre rituel : le matin, ou le rendez-vous de 17 heures en geste d'apéro sans alcool. La cure de 90 jours suit le rythme du corps : la peau se renouvelle en un mois, le sang en quatre.
Qu'en attendre, honnêtement. Nous ne promettons rien : voilà ce que dit la biologie. Si votre alimentation laissait des manques : fréquent pour le magnésium et les vitamines B, qui contribuent à réduire la fatigue : la différence peut se ressentir en quelques semaines. Si vos apports étaient déjà bons, base One travaille en silence : c'est une couverture de fond, pas un stimulant. Le rendez-vous honnête est à 90 jours : et vous jugez.
Ce que base One ne contient pas : et pourquoi
- Pas de fer. Le fer et le zinc passent par la même porte d'entrée de l'intestin : les mettre ensemble, c'est les faire se gêner l'un l'autre. Un vrai manque de fer se mesure (ferritine) et se corrige de façon ciblée. L'explication complète.
- Pas de vitamine D. Le bon dosage dépend de votre statut sanguin et de la saison : il varie de 1 à 10 selon les personnes. Une dose unique pour tous serait soit inutile, soit insuffisante. Notre article dédié.
Pourquoi ces choix ? base One suit l'approche orthomoléculaire : donner au corps les molécules qu'il connaît déjà, à des doses utiles : plutôt que des versions synthétiques bon marché aux doses minimales. C'est la discipline que pratique et enseigne David Giovenco, président de l'Académie Internationale Francophone de Médecine Orthomoléculaire et Intégrative.
Vos questions
AG1 est-il disponible en Suisse ?
Oui, via son site international, avec expédition depuis l'étranger. base One est formulé, fabriqué et expédié depuis la Suisse.
Pourquoi base One n'a-t-il « que » 29 ingrédients ?
Parce que chaque ingrédient doit être à dose utile et vérifiable. 75 ingrédients dans 12 g imposent mathématiquement des doses symboliques pour la plupart : nous préférons 29 lignes honnêtes.
Les « greens » manquent-ils à base One ?
base One couvre vitamines, minéraux et acides aminés. Les poudres végétales relèvent d'un autre choix : à doses vérifiables, elles se prennent très bien à côté.
Envie d'essayer la base quotidienne ?
29 nutriments en formes actives, un verre par jour, fabriqué en Suisse : et 5 CHF de bienvenue sur votre première commande, appliqués automatiquement avec votre e-mail.
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Sources
[1] Étiquette AG1 et analyses publiées (innerbody, topnutritioncoaching), relevées le 02.09.2026 · [2] drinkag1.com · [3] Fiche base One, nuho.ch
Ces contenus sont publiés à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Pour toute question de santé, adressez-vous à votre médecin ou votre pharmacien. Compositions relevées le 2 septembre 2026 : signalez-nous toute imprécision.