Comparatif mis à jour le 2 septembre 2026 · compositions vérifiées sur les sources officielles à cette date · prochaine re-vérification : mars 2027
Burgerstein Multivitamin ou base One : l'institution suisse face au tout-en-un
Burgerstein est l'institution suisse du micronutriment : 50 ans de pharmacies et une réputation méritée. Son « Multivitamin » en gélules est souvent pris pour un tout-en-un. La composition officielle raconte autre chose : verdict d'abord, preuve ensuite.
Notre verdict
Notre gagnant : base One : parce que le match n'est pas celui qu'on croit. Burgerstein Multivitamin est un bon produit de vitamines, dont plusieurs formes sont réellement bien choisies : mais il ne contient aucun minéral : il se compare à base One comme une pièce à un ensemble. C'est notre produit, disons-le sans détour : et tout est ci-dessous pour nous contredire.
Le détail que peu de gens remarquent : malgré son nom, Burgerstein Multivitamin ne contient aucun minéral : ni magnésium, ni zinc. La preuve ligne par ligne ci-dessous.
Qualité des formes vitaminiques
Les deux
méthylcobalamine saluée chez Burgerstein ; 5-MTHF en plus chez base One
Couverture complète
base One
vitamines + minéraux + acides aminés en un geste
Approche produit par produit
Burgerstein
composer son protocole avec un thérapeute
- Burgerstein Multivitamin si vous voulez précisément des vitamines seules, vos minéraux étant couverts par ailleurs, ou un protocole modulaire construit avec un thérapeute.
- base One si vous voulez la base complète : vitamines, minéraux et acides aminés : en un seul geste quotidien.
- Ni l'un ni l'autre si un symptôme persiste ou s'installe : c'est le travail de votre médecin, pas d'un complément.
29 nutriments en formes actives · un verre par jour · avis publiés sans tri
La preuve, ligne par ligne, ci-dessous ↓
Toutes les vitamines ne se valent pas. Une même vitamine existe en plusieurs versions chimiques : ses « formes ». Certaines sont des formes actives : celles que votre corps utilise telles quelles ; d'autres doivent d'abord être converties, avec des pertes en route. Choisir systématiquement les formes actives, à des doses utiles, c'est l'approche orthomoléculaire : la discipline qu'enseigne David Giovenco, formulateur de base One et président de l'Académie Internationale Francophone de Médecine Orthomoléculaire. Gardez cette clé : tout le comparatif se lit avec elle.
Une gélule par jour couvrant les 13 vitamines, pensée pour compléter une alimentation par ailleurs correcte. Les minéraux sont volontairement dans d'autres produits de la gamme (CELA, Zinc, Magnésium...) : c'est une logique de construction modulaire.
La base quotidienne : couvrir chaque jour l'essentiel : 29 vitamines, minéraux et acides aminés : en formes actives (les versions d'une vitamine que le corps utilise telles quelles, sans devoir les transformer), dans un verre au goût grenade. Pas la cure ponctuelle : le fond, jour après jour.
Le comparateur, ligne par ligne
Vert = forme que le corps utilise telle quelle, ou atout. Ambre = version que le corps doit d'abord convertir, ou point partiel. Chaque ligne dit à quoi sert le nutriment.
Tous les minéraux et oligo-éléments (magnésium, zinc, sélénium, chrome...) et les acides aminés : la moitié du travail quotidien, tout simplement absente d'une formule « vitamines seules ».
Le duo K1 + K2, les bioflavonoïdes (hespéridine 75 mg) et la vitamine D intégrée : des choix de connaisseur, cohérents avec la réputation de la maison.
Le match n'est pas celui qu'on croit
La surprise de la composition officielle : malgré son nom, Burgerstein Multivitamin ne contient aucun minéral. Ni magnésium, ni zinc, ni sélénium. Pour une couverture équivalente à base One, il faudrait lui ajouter deux ou trois boîtes de la gamme : c'est d'ailleurs la logique assumée de la maison, et elle a sa cohérence : composer sur mesure, produit par produit.
Reste le folate : acide folique synthétique chez eux, 5-MTHF directement actif chez nous : la différence détaillée dans acide folique vs 5-MTHF. Et saluons ce qui doit l'être : leur B12 en méthylcobalamine est un vrai choix de qualité, rare à ce niveau de prix.
Ce que Burgerstein Multivitamin fait bien : et ses limites, en clair
Ses forces. La méthylcobalamine (forme active de B12), la vitamine E naturelle en tocotriénols, le duo K1+K2, un demi-siècle de constance en pharmacie suisse. Une maison qui choisit plusieurs de ses formes avec un soin réel.
Ses limites. Aucun minéral, aucun acide aminé : ce n'est pas un tout-en-un malgré son nom : et un folate resté à l'acide folique synthétique. C'est une pièce d'un protocole, pas une base complète.
base One, concrètement : pour qui, quand, et qu'en attendre
À qui ça s'adresse. Aux adultes qui veulent couvrir l'essentiel chaque jour sans empiler les boîtes : et particulièrement à ceux qui ont déjà pris des vitamines « sans rien senti » : souvent le signe de formes que le corps utilisait mal. Après 50 ans ou en alimentation végétale, la B12 active de la formule compte double.
À quel moment. Un verre par jour, au moment qui devient votre rituel : le matin, ou le rendez-vous de 17 heures en geste d'apéro sans alcool. La cure de 90 jours suit le rythme du corps : la peau se renouvelle en un mois, le sang en quatre.
Qu'en attendre, honnêtement. Nous ne promettons rien : voilà ce que dit la biologie. Si votre alimentation laissait des manques : fréquent pour le magnésium et les vitamines B, qui contribuent à réduire la fatigue : la différence peut se ressentir en quelques semaines. Si vos apports étaient déjà bons, base One travaille en silence : c'est une couverture de fond, pas un stimulant. Le rendez-vous honnête est à 90 jours : et vous jugez.
Ce que base One ne contient pas : et pourquoi
- Pas de fer. Le fer et le zinc passent par la même porte d'entrée de l'intestin : les mettre ensemble, c'est les faire se gêner l'un l'autre. Un vrai manque de fer se mesure (ferritine) et se corrige de façon ciblée. L'explication complète.
- Pas de vitamine D. Le bon dosage dépend de votre statut sanguin et de la saison : il varie de 1 à 10 selon les personnes. Une dose unique pour tous serait soit inutile, soit insuffisante. Notre article dédié.
Pourquoi ces choix ? base One suit l'approche orthomoléculaire : donner au corps les molécules qu'il connaît déjà, à des doses utiles : plutôt que des versions synthétiques bon marché aux doses minimales. C'est la discipline que pratique et enseigne David Giovenco, président de l'Académie Internationale Francophone de Médecine Orthomoléculaire et Intégrative.
Vos questions
Burgerstein Multivitamin contient-il du magnésium ou du zinc ?
Non. La composition officielle ne contient que des vitamines et des bioflavonoïdes. Les minéraux sont dans d'autres produits de la gamme.
La méthylcobalamine de Burgerstein est-elle un bon choix ?
Oui : c'est une forme active de B12, directement utilisable : un vrai point fort de cette formule.
Pourquoi comparer une gélule et une poudre ?
Le format change la place disponible : une gélule plafonne vite, une poudre de 6 g loge 29 nutriments à doses utiles. Détail dans notre article poudre vs gélule.
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Sources
[1] Composition officielle Burgerstein Multivitamin, burgerstein.ch, relevée le 02.09.2026 · [2] Scaglione & Panzavolta 2014, 5-MTHF vs acide folique · [3] Obeid 2015, formes de cobalamine · [4] Fiche base One, nuho.ch
Ces contenus sont publiés à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Pour toute question de santé, adressez-vous à votre médecin ou votre pharmacien. Compositions relevées le 2 septembre 2026 : signalez-nous toute imprécision.