Comparatif mis à jour le 2 septembre 2026 · compositions vérifiées sur les sources officielles à cette date · prochaine re-vérification : mars 2027
Burgerstein CELA ou base One : le comparatif honnête, ligne par ligne
Vous êtes en pharmacie, une boîte de CELA dans la main, et une question simple en tête : est-ce le bon choix, ou existe-t-il mieux ? Voici la réponse d'un formulateur suisse : verdict d'abord, preuves ensuite, et chaque mot technique expliqué au moment où il apparaît.
Notre verdict
Notre gagnant : base One. Et disons-le sans détour : c'est notre produit. CELA est un adversaire respectable, mieux formulé que la moyenne. Notre pari est la génération suivante : des formes 100 % actives, des dosages orthomoléculaires, et zéro minéral qui gêne son voisin. Tout ce qui suit existe pour que vous puissiez nous contredire, ligne par ligne : c'est la seule forme de verdict honnête qu'un fabricant puisse écrire.
Le détail que peu de gens remarquent : dans chaque comprimé de CELA, le fer, le cuivre et le zinc voyagent ensemble : trois minéraux qui se disputent la même porte d'entrée de l'intestin. La preuve ligne par ligne ci-dessous.
Conseil & confiance
CELA
un demi-siècle de pharmacies suisses
Ce que le corps absorbe
base One
formes actives : utilisables sans conversion
La formule sans compromis
base One
pas de fer mélangé au zinc, acides aminés inclus
- CELA si vous tenez au conseil en pharmacie et à une maison historique, avec de bonnes formes partielles.
- base One si vous voulez chaque forme active, aucune ligne qui en gêne une autre, et une étiquette entièrement vérifiable.
- Ni l'un ni l'autre si un symptôme persiste ou s'installe : c'est le travail de votre médecin, pas d'un complément.
29 nutriments en formes actives · un verre par jour · avis publiés sans tri
La preuve, ligne par ligne, ci-dessous ↓
Toutes les vitamines ne se valent pas. Une même vitamine existe en plusieurs versions chimiques : ses « formes ». Certaines sont des formes actives : celles que votre corps utilise telles quelles ; d'autres doivent d'abord être converties, avec des pertes en route. Choisir systématiquement les formes actives, à des doses utiles, c'est l'approche orthomoléculaire : la discipline qu'enseigne David Giovenco, formulateur de base One et président de l'Académie Internationale Francophone de Médecine Orthomoléculaire. Gardez cette clé : tout le comparatif se lit avec elle.
Le tout-en-un historique de Burgerstein : 23 vitamines, minéraux et oligo-éléments en comprimés (2 par jour), pensé pour toute la famille, vendu en pharmacie et droguerie depuis des décennies.
La base quotidienne : couvrir chaque jour l'essentiel : 29 vitamines, minéraux et acides aminés : en formes actives (les versions d'une vitamine que le corps utilise telles quelles, sans devoir les transformer), dans un verre au goût grenade. Pas la cure ponctuelle : le fond, jour après jour.
Le comparateur, ligne par ligne
Vert = forme que le corps utilise telle quelle, ou atout. Ambre = version que le corps doit d'abord convertir, ou point partiel. Chaque ligne dit à quoi sert le nutriment.
Les acides aminés (dont 750 mg de glycine, matière première du collagène) : impossibles à loger dans un comprimé : et le chrome picolinate. C'est ce que permet le format poudre : 6 g par jour contre 2 g de comprimés.
L'iode (150 µg, utile à la thyroïde), le manganèse et le molybdène, ainsi que la vitamine D intégrée : des choix cohérents pour un produit familial unique.
La vraie différence tient en deux mots : conversion et compagnie
Conversion. CELA choisit bien plusieurs formes (le zinc bisglycinate, la B6 active) : et c'est assez rare pour être salué. Mais son folate est de l'acide folique et sa B12 de la cyanocobalamine : deux versions que le corps doit d'abord transformer avant de pouvoir les utiliser, avec des pertes en route qui dépendent de vos gènes. base One part systématiquement de la molécule finie.
Compagnie. CELA met le fer, le cuivre et le zinc dans le même comprimé. Ces trois minéraux passent par la même porte d'entrée de l'intestin : avalés ensemble, chacun gêne l'absorption des autres. Ce n'est pas un détail de chimiste : c'est la raison pour laquelle base One exclut le fer, volontairement.
Ce que CELA fait bien : et ses limites, en clair
Ses forces. Un demi-siècle de constance suisse, le conseil en pharmacie, des formes au-dessus de la moyenne du rayon (bisglycinates, B6 active), la vitamine D et l'iode inclus. Pour un produit familial unique en comprimés, c'est une référence méritée.
Ses limites. L'acide folique et la cyanocobalamine (des versions que le corps doit d'abord convertir), un magnésium en partie sous forme d'oxyde (la forme la moins bien absorbée des formes courantes), le sélénium minéral, et le trio fer-cuivre-zinc dans la même prise, qui se gêne à l'absorption. Pas d'acides aminés : un comprimé est physiquement trop petit pour en loger.
base One, concrètement : pour qui, quand, et qu'en attendre
À qui ça s'adresse. Aux adultes qui veulent couvrir l'essentiel chaque jour sans empiler les boîtes : et particulièrement à ceux qui ont déjà pris des vitamines « sans rien senti » : souvent le signe de formes que le corps utilisait mal. Après 50 ans ou en alimentation végétale, la B12 active de la formule compte double.
À quel moment. Un verre par jour, au moment qui devient votre rituel : le matin, ou le rendez-vous de 17 heures en geste d'apéro sans alcool. La cure de 90 jours suit le rythme du corps : la peau se renouvelle en un mois, le sang en quatre.
Qu'en attendre, honnêtement. Nous ne promettons rien : voilà ce que dit la biologie. Si votre alimentation laissait des manques : fréquent pour le magnésium et les vitamines B, qui contribuent à réduire la fatigue : la différence peut se ressentir en quelques semaines. Si vos apports étaient déjà bons, base One travaille en silence : c'est une couverture de fond, pas un stimulant. Le rendez-vous honnête est à 90 jours : et vous jugez.
Ce que base One ne contient pas : et pourquoi
- Pas de fer. Le fer et le zinc passent par la même porte d'entrée de l'intestin : les mettre ensemble, c'est les faire se gêner l'un l'autre. Un vrai manque de fer se mesure (ferritine) et se corrige de façon ciblée. L'explication complète.
- Pas de vitamine D. Le bon dosage dépend de votre statut sanguin et de la saison : il varie de 1 à 10 selon les personnes. Une dose unique pour tous serait soit inutile, soit insuffisante. Notre article dédié.
Pourquoi ces choix ? base One suit l'approche orthomoléculaire : donner au corps les molécules qu'il connaît déjà, à des doses utiles : plutôt que des versions synthétiques bon marché aux doses minimales. C'est la discipline que pratique et enseigne David Giovenco, président de l'Académie Internationale Francophone de Médecine Orthomoléculaire et Intégrative.
Vos questions
CELA ou base One pour toute la famille ?
CELA est dosable pour les enfants (demi-comprimé dès 4 ans), c'est sa force familiale. base One est formulé pour les adultes.
Puis-je passer de CELA à base One directement ?
Oui : ce sont deux bases quotidiennes, le relais se fait du jour au lendemain. Si vous preniez CELA pour son fer, faites d'abord mesurer votre ferritine.
Pourquoi base One n'a-t-il pas de vitamine D ?
Parce que le bon dosage de D varie énormément selon votre statut sanguin et la saison : nous préférons qu'elle se prenne à part, à votre dose. Notre article dédié l'explique en détail.
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29 nutriments en formes actives, un verre par jour, fabriqué en Suisse : et 5 CHF de bienvenue sur votre première commande, appliqués automatiquement avec votre e-mail.
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Sources
[1] Composition officielle Burgerstein CELA, burgerstein.ch, relevée le 02.09.2026 · [2] Walker 2003, absorption comparée des formes de magnésium · [3] Wegmüller 2014, absorption du zinc selon la forme · [4] Scaglione & Panzavolta 2014, 5-MTHF vs acide folique · [5] Fiche base One, nuho.ch
Ces contenus sont publiés à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Pour toute question de santé, adressez-vous à votre médecin ou votre pharmacien. Compositions relevées le 2 septembre 2026 : signalez-nous toute imprécision.